名古屋・中区栄にありますムート 吉田治療院
パーソナルトレーナーの吉田です。
筋肉は動くためにあり、動いているなら筋肉がある。
ですが
動かなくていい筋肉を動かしていまい
動いて欲しい筋肉が動かせない人がいます。
動かせないわけではなく、動かし方がわからない
というのが正確な文章であり、動かせるようになると痩せやすくなるんです
簡単に言うと
このような純粋無垢な人たちにいきなり
スマホを渡したら使えるわけがありません
ですが
使い方がわかると
こうなれるわけです
ダイエットできない身体にぼくが身体の使い方、痩せ方、トレーニングなどのあなたに合った運動指導をを行います。
運動指導を行うことにより、はじめは動かせなかった筋肉が動くようになり、痩せやすい身体になり
食事指導を行うことにより、脂肪が減り、健康でキレイにダイエットが可能になります
あなたは自分の体の使い方わかっていますか
わかっていないから
足が太くなったり、お尻が大きくなったり、ふくらはぎが太くなり、O脚になり、お腹が出て、二の腕が太く ｅｔｃ
になっているので、使い方さえわかれば体は答えてくれます
一度ご相談にきてください
吉田
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