再発予防のためのオンラインレッスン
慢性的な腰痛や肩こりが、どうして再発するのか。
どうしたら自分はいいのか。トレーニングをした方がいいのか、ストレッチをした方がいいのか
そんなあなたのお悩みを、オンラインで解決します。
実際に、あなたの動きを見ることで吉田がアドバイスをして
腰痛、肩こりの原因、体のクセ、予防法やトレーニング法、ストレッチ法など
どうやって解決したらいいのかを徹底的に原因から探しだし指導します。
遠方で当院にこれない方、子育て中で家を出れない方などにオススメです。
こんな感じで、家でも簡単にトレーニングができます。
子供の抱っこからくる腰痛も
このように、正しい抱き方を知ることで
負担がなく、長時間抱っこできる体つくりを指導したりしています。
≪スケジュール≫
１）まずは無料相談をメール、ラインにてお悩みやご要望などを教えてください。
２）こちらから請求書をメールにて送りますので、受講料の入金確認後、レッスンの日時を決めます。
３）受講日当日
スカイプ環境の確認後
オンラインにて、あなたの動きを見ます。
腰痛や肩こりなどの、原因、体のクセ、体の使い方の改善方法などを提案。
その後、スカイプレッスンに入ります。
30分コース
5,000円
気軽に自分の体のことを知りたい
腰痛や肩こりの原因がなぜ起こっているのか
自分の体の癖を知ることで、痛みの出ない体をつくります。
60分コース
10,000円
徹底的に体のことを知りたい
腰痛や肩こりの原因を知ることはもちろんのこと
体のクセ、何を無意識にしてしまっていて再発しているのか
原因から改善法の指導まで、トレーニングをしたり
ストレッチをしたりして
今までの慢性的な痛みを取るための指導をして体を変えていきます。
体を改善したいけどなにをしたらいいのかわからない。
もう肩こり、腰痛が再発しないように体を変えたい。
そんなあなたは今すぐにご連絡ください。
「はじめてなんですが…」
とお伝えください。
その際に
①お客様のお悩み
②お客様のお名前
③ご希望のコース
を伺います。
こちらにメール、ラインください。
ＬＩＮＥで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。
やりとりをして、ご納得いただけましたら
スカイプでのオンラインレッスンをします。