ダイエットして腰や肩の痛みも取る

名古屋中区栄　伏見駅から徒歩３分

肩や腰の痛みも取ってダイエットまでできてしまう

mut（ムート）吉田治療院

鍼灸師の吉田です。

 

 

ダイエットと腰や肩の痛みは関係なさそうと思う人も多いかもしれませんが

 

実は関係しているんです。

 

背骨の動きが悪かったり、姿勢が悪いと太って見える骨格になります。

 

そして身体の動きが悪く、姿勢が悪いと、肩こりや腰痛を招く可能性があります。

 

脂肪を落とすのは食事指導ですが、骨格を細く見せるための綺麗な姿勢は運動指導となります！！

 

よって適切なトレーニングを行うと、ダイエットもできて痛みもとれてしまうんです。

 

お客様でも腰痛持ちの人がトレーニングを続けていて、体重も落ちて腰の痛みもなくなった人います！

 

ただトレーニングすればいいとおもうかもしれませんが、それでは痛みが悪化することもあるので、身体のプロであるぼくにご相談ください。

 

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院長　吉田勇気