名古屋中区栄 大須駅から徒歩１０分
美脚・美姿勢になるためのパーソナルトレーニングをしています。
パーソナルトレーナーの吉田です。
トレーニングを行いながら重力を考えていますか
人間は重力のあるところで生活をしています。
そのためには立ちながらのトレーニングが非常に大事であり、自分のバランス感覚も非常に大事です。
ムートでは大きな鏡を見ながらトレーニングを行います。
それにより自分の癖を修正しながら美脚・美姿勢を目指します。
歩いている時に骨盤が前後左右に揺れてしまっていたら重力に筋肉が負けてしまっています。
そのために必要な筋肉を、寝ながらトレーニングを行い呼び覚まし、立ちながら重力に合わせて動けるようにトレーニングを行います。
美脚・美姿勢を作るには今までのトレーニングではなく、パーソナルトレーニングをしましょう！！
プロのぼくにに体を見てもらうことにより、どの筋肉を鍛えるのか伝えていきます！！
がむしゃらに筋トレをする必要などありません。
まずは体験にいらしてください
名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分
美容鍼とパーソナルトレーニングなら
mut（ムート） 吉田治療院
http://www.mut-yoshida.com/
名古屋市中区栄１－１２－６ 秋月ハイツ ４０３号室
TEL 090-6619-7877
e-mail mut.yoshida@gmail.com
院長 吉田勇気
コメントをお書きください