便秘はダイエットできない

名古屋中区栄　伏見駅から徒歩３分

ダイエット指導をしています、鍼灸師の吉田です。

 

ダイエットをしたいならまずはダイエットのための体作りをしないといけません。

 

健康でキレイになるためのダイエット・美ボディは内臓から変えていきます。

 

便秘の人はまず便秘を解消していかないとダイエットは成功しません！！

 

便秘でなんで成功しないの？

 

と思うかもしれませんが、便秘ということは身体のゴミである便を小腸から大腸に貯めている状態・・・。

 

あなたは自分の部屋がゴミだらけで快適に生活ができますか？

 

内臓が快適ではないとストレスも多く、美肌にもなれず、ダイエットも成功しないんです。

 

 

まず小腸とは胃から入ってきた食物を消化吸収をしていて、特に栄養素を吸収するために存在します。

栄養素を効率よく吸収するために小腸は長さが６～７ｍ広げると面積はテニスコートほどあります。

便は大腸に貯まっていて、大腸は小腸ほどの栄養を吸収しませんがミネラルなどを吸収することもあります。

 

健康になるための栄養素が吸収できなくなる

美肌になるための栄養素も吸収できなくなる

 

では便秘を解消しましょう！！

 

あなたの便秘がどのような種類になるのかを問診・カウンセリングにより判別して

食事指導・運動指導をおこない、便秘に有効な鍼治療も行います！！

 

今までの便秘は体質改善に時間がかかる場合があります。

改善できますので、まずはご連絡ください。

 

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院長　吉田勇気