便秘に必要なもの

名古屋中区栄　伏見駅から徒歩３分

健康でキレイになるためのダイエットを提案しています。

鍼灸師兼パーソナルトレーナーの吉田です。

 

便秘の定義は三日に１回以下の排便とされています。

 

あたしは二日に１回だから便秘ではなくて便秘気味だわ　オホホホホ

 

そんなのダメですって・・・。

 

毎日三食食べてるのに二日に１回の排便ってう○こさんどこに行ってるんですか・・・

 

体内に残ったうん○さんはせっかく食べた栄養素の吸収を妨げて身体を汚していきます。

毒素が出て行かない体は毒素を外に出そうとして

・肌が荒れる

・髪質が悪くなる

 

となります。

 

ダイエットを始めるなら排便が毎日おきるように体質改善を行いましょう。

 

ちなみに、mut吉田治療院なら食事指導もして、排便のための鍼治療もできちゃうんですよ！

値段もトレーニング代に含まれています。

 

人間の身体として食べたら出す！

 

このサイクルができていない身体は健康ではありません。

腸はすごく大切な内臓ですので見直すのはオススメです

 

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小顔矯正・美容鍼とパーソナルトレーニングなら
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院長　吉田勇気