腰痛は腕からくることもある

名古屋中区栄　伏見駅から徒歩３分

痛みのない体作りをサポートしています。

パーソナルトレーナーの吉田です。

何かを持った時から腰が痛くなる。

腰の使い方などが悪いから、痛めることが多いですね。

ですが、何かを持ったなら腕も使ってますよね？

腰ばかりではなく、腕も原因あるかもしれない気になりませんか？

というよりも、腕が原因になることもあるんです。

それがこの

広背筋

背中にあって、腰から腕のほうに向かってついている筋肉なんです。

肉巻きおにぎりのように、背中を覆っているんですね　笑

腰が痛いのも、腕が原因というのは、広背筋のせいもあるということ。

筋肉は全身あります。

腰が痛いからといって、腰ばかりを見ていたらなにもよくなりません。

痛みのない体作りをする当院は、体を全身見てトレーニングしています。

まずは、初回体験レッスンにきてください(^O^)

院長　吉田勇気
TEL　090-6619-7877
e-mail mut.yoshida@gmail.com