痩せるはダイエット？？

夏バテはしていませんか？

「痩せる」や「ダイエット」などで、このブログを検索される方が多いので、今回こんなタイトルですみません。

 

ダイエット専門家　mut吉田治療院　院長の吉田勇気です。

 

痩せる方法って一番初めにイメージすると

 

・食べない

・運動

 

この二つのイメージが初めに来る方が多いようです。

 

知識があり、いろいろな努力をされている方ですと

・エステや美容整形も選択肢として上げる方もいらっしゃいます。

 

ダイエット専門家　mut（ムート）では、初めてのお客様はお話を伺います。

問診とかカウンセリングってやつです。

 

そこで

・ダイエットの経験

・今までの経験や常識

などを教えてもらいます。

 

テレビや雑誌などで、ダイエット方法など紹介してることってよくありますし、実際にも良いダイエット方法だと思います。

ただ、ダイエット方法の前後やアフターケアなどは紹介してないことが多いんです。

 

例えば、このダイエット方法で一ヶ月マイナス○○キロ！！

なんて企画があるとすると

 

小さく細かい字で、（医師の指導のもと適切に行っています）

なんてありますよね。

 

なぜ医師の指導のもとが必要なのか？

 

食事をしてないと、体重落ちちゃうわけですよ

 

それも、最初に落ちるのは、脂肪ではなく筋肉なんですよ・・・。

 

筋肉って、力こぶとか腹筋とか？？？

場所や順番ではなく、すべての筋肉が落ちてしまいます。

 

怖い話ですが、内臓もすべて筋肉です・・・。（心臓、胃、腸etc）

 

痩せるために、知識が無く食事をして失敗してほしくない！！

 

ダイエット専門家mut吉田治療院は、

健康でキレイになるためのダイエットをお手伝いするお店です。

 

そのために、初診の時にあなたの

・ダイエットの経験

・今までの経験や常識

を教えてください！！

 

そして、あなたに最適なメニューを、あなた専用のご提案をさせていただきます。

 

ダイエット専門家　mut吉田治療院　院長吉田勇気が

貴方をお待ちしています！！

 

パーソナルトレーニング

60分体験コース

8,000円　→　毎月５名様のみ、初回限定1,000円　まだ空きあります

 

 

TEL　090-6619-7877
e-mail mut.yoshida@gmail.com