肌のつくり方

 

女性はいくつになってもキレイになれます

 

美への向上心を忘れないように、綺麗でいたいと思う女性は素敵です。

 

僕の美容鍼にも、様々な年齢の方に来ていただいています。

 

美容鍼をすることにより、皮膚を美しくしたり、シワやタルミなど効果があります。

年齢とともに、肌に張りがなく、パリッパリに突っ張ったり、ダルッダルに垂れているなら

適度な張りのある肌を目指しましょう。

 

例えば美容整形に手を出してしまうのも、僕は悪くないとおもいます

 

ですが、僕は美容鍼灸師として、あなたの本来の美しさを取り戻して欲しいとおもいます。

美容整形でヒアルロン酸やボトックス注射などを行うと、リスクとリターンが大きいように思います。

 

まずは、食生活の見直しからオススメしていて、mut吉田治療院に来ていただいたらカウンセリングの際に、普段どんなものをたべているのかをお聞きしています。

 

どうしても多いのが、甘いもの好きな方です。

それもアイスクリームや、チョコレートといったものが非常に多いです。

 

どちらもカロリーを気にして少量にしています。

 

と言ってくださることが多いんですが、

お酒だと休肝日といって週１回は飲まない日を作ってくださいね

 

と言われているように、甘いものも取らない日を作っていただくことをお伝えしています。

 

やはり、大量に食べるよりも少量食べるほうがいいんですが、甘いものは美肌作りには、そこまで必要ではありません。

ですので、摂取しない日を作ることにより美肌つくりがより一層行われます。

 

肌をキレイに作るために必要な成分があります。

美肌三銃士と言っても過言ではありません。

 

それは、タンパク質、鉄分、ビタミンC

 

 

この三つをいかに摂取するかが、美しい肌を作る素材なんです。

 

家などを建てる時も、カスッカスの木で土台を作って、外見ばかりキレイにした家と

 

鉄や太い木などで土台を作って、見た目がシンプルな家

 

どちらが数年後も住みやすい家だと思いますか？

 

（僕は家の知識がないのんでわかりにくければすみません）

 

 

そのように、肌も土台が非常に重要で、食生活によって化粧のノリも変わってくるぐらいです。

 

 

mut吉田治療院では、食事指導もさせていただいて、美容鍼をしています。

あなたの悩みを解決させてみせます。

 

美容鍼

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