名古屋中区栄 mut吉田治療院でパーソナルトレーニングをしています。
吉田です。
みさんは『パーソナルトレーニング』と聞いて
どんな想像をおもちですか?
先日
クライアントに教えてもらいました。
友達に、「私、最近パーソナルトレーニングやってるの」
と言ったら、友達に
「毎食ごとに何を食べているか報告して、すっごくきびしいんでしょ!?すごいね!」
って言われたんですよ 笑
と教えてもらいました
パーソナルトレーニングは色々あります
確かに毎食ごとに報告して、トレーニングメニューもガッツリやって
二ヶ月や三ヶ月でバッキバキになるような所はあります。
それがパーソナルトレーニング!!
って思ってしまうのが、ぼくとしては少し戸惑います。
なぜなら、
僕のパーソナルトレーニングは食事の指導もトレーニングもしますが、
毎回食べているものを報告してもらいませんし
トレーニングも手軽なものしかしません
ですが、効果は出しています。
パーソナルはすべてが厳しいわけではなく、
厳しいパーソナルは短期間ですごい成果を出します。
僕のパーソナルは、無理やストレスのない、気軽なトレーニングで着実に成果を出します。
実際にもこの教えてくれたお客様も、ストレスなく週1回のトレーニングだけで
今までのパンツがゆるくなってきてます
それに、「わたしには吉田先生くらいのパーソナルが一番楽で好きですけどね」
と言ってもらっちゃいましたよ
ですので、みなさんも短期間ですごい成果を求めるなら僕のパーソナルトレーニングでは物足りないと思います。
ゆるく、ストレスなく、気楽に痩せるなら是非僕のパーソナルトレーニング受けてみてください。
手を抜いているわけでもないし、正しい知識でトレーニングは行います!
ってそれは当たり前ですけどね 笑
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