整形外科のプリントの落とし穴

継続して行うことは非常によく改善していくと思います

 

 

お客様にも、

 

「整形でもらったプリントを毎日続けています」

 

 

と継続していて大変優秀な方がみえました。

 

どんなことをやっていたのか見せていただいたんですが、非常にすばらしい

 

ですが、もっと素晴らしくできるのに・・・・。

 

 

ぼくはこう思ってしまいました。

 

 

例えばこの動き

 

 

中殿筋を鍛えるのに効果があり、腰痛や膝の痛みまでも効果があります。

 

絵や写真は見やすく自分が動くイメージがつきやすいため続けれるんですが

細かく書いていないのが難点

 

 

この動きで追加をして説明させていただくと、

膝を外側向けて動かしたほうが効くし

 

膝を曲げたほうが効果があるんです。

 

このように、できているのにもったいない！

 

 

そんな状況を生んでしまうのが独学での運動

 

 

もっと効率よく、効果的に身体を変えることができるなら良くないですか？

 

 

そのお客様にも説明させてもらって言われたことがあります。

 

「先生の言われたトレーニングだけをします！！」

 

嬉しかったですねw

 

やはりトレーニングなども独学で行うのもいいんですが、ちゃんとした指導を一度でも受けてみると

案外簡単に効果的にできますので、気になればドンドン質問してください。

 

 

あなたの健康と美を応援しています。

-----------------------------------------------------------------------------------

名古屋中区栄　伏見駅から徒歩３分　mut吉田治療院　

不定休で、土日祝も夜９時まで受付しています！

 

しわ・たるみでお困りの方は、美容鍼・小顔矯正・かんたんトレーニングを！

 

ご予約はお電話かメールでお願いします。

 

電話　090-6619-7877

 

メール　 mut.yoshida@gmail.com