mut吉田治療院 美容鍼灸師の吉田です。
ダイエットしなきゃいけない
体重を落としたい
痩せたい
なんでそんなことを望むのか
それは、あの大好きな服を美しいボディラインで着たいからだったら
ぼくなら、あなたをトレーニングによって美しいボディラインにすることができます。
食事制限しなきゃいけないとか、運動しなきゃいけないではなく
服に軽いゆとりを持たせるために食事制限をして
服のボディラインが目立つように運動をするといいと思います。
あれをしたら痩せる、これをしたら細くなる
そんなものよりも、あなただけの大好きな服を着れるためのトレーニングを行い
笑顔になれます。
そして、あなたの笑顔は周りを笑顔にさせます。
誰もが当てはまるような、食事指導や運動指導をしたところで
あなたのやる気は、継続されるでしょうか?
今までダイエット本やダイエットの番組を見ては、
頑張ろう
でも続かない
そんな経験のある方は、
なぜダイエットがしたいのか
なぜ痩せたいのか、を考えながら行ってみましょう。
きっと成功できるはずです。
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