mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。
来年に結婚式を迎えるなら、今からやれば間に合います。
半年ほど通われているお客様が、最近彼氏に
「二の腕痩せたな!」
と言ってもらえたんです。
下半身は順調に細くなったんですが、上半身がなかなか細くならないと悩んでいました。
上半身が痩せるのって、筋トレでもジョギングでもなく
背骨の動きが大事なんですよ。
正確に言うと
胸椎の動きが大切で、動きが出てくると痩せます。
ぼくは、結婚式を目指す女性を痩せさせることができます。
一生に一度の晴れ姿
胸椎を動かしていけば、理想の二の腕になります。
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