mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。
この動きをしたら痩せるとか
この食事をしたら痩せるとか
なんか世の中には決めつけているものって多いですよね
このひとつのことを決めつけるのって、実は当てはまらないこと多いんですよ
人それぞれ個性があり、体質もあるため
総合的に行えば効果は確実にでますが、決めつけてひとつのことををやり続けても
効果がでないことがあります。
これは、自分が悪いのではなく、効果がでないんだから仕方ないんです 笑
ぼくは、お客様の動きや性格を見ながらメニューを考えて仕事しているのも
最も効果がでるように行っているためなんですよ。
決めつけた方法は、あなたの個性を消してしまい、なによりも効果がでにくいということ
これをしたら痩せる
果たしてあなたは、楽しく痩せれましたか?
痩せれたならあなたの努力が素晴らしいということ!
そして、痩せれなかったのは、あなたに合わないことをしていただけで
自分が悪いわけではないということ
人それぞれの個性があり、体にも個性があります。
そこを見極めて自分を輝かせてみませんか?
ぼくがお手伝いしちゃいます♪
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