最近顔色悪くない？こんなこと言われたあなたは

mut吉田治療院　院長の吉田です。

 

顔とは誰もが見られる身体の一部（そりゃそうですよね）

 

見られているということは、少しの変化でも相手に与える印象がかなり違うということ

 

小学校の時にプールで、寒くて唇が紫色になっている人を見たら

 

「おいおい、大丈夫か？」

 

と思ってしまいますよね。

 

それは唇が紫だからではなく、顔の血色が悪くなっているからでもあります。

 

顔の血色は、血の流れと関係していて

 

寒くて血色が悪くなるように、顔の血流が悪くなると顔色が悪く見えるということ

 

顔の血流が悪くなる原因は色々あって

 

寒いとかではなく、猫背や寝不足などでも血流悪くなります。

 

他にも血流に関係するのが、血が不足していたり、血管が細くなっていたり

 

こんなのも顔色に関係するということ。

 

ですので、顔にパックやらエステやら色々とやっても効果がない！！

 

そんなあなたは、猫背や寝不足、血の不足や血管を見直してみる必要があります。

 

猫背はデコルテを広げるように背筋を伸ばせば顔色変わります。

 

寝不足は、なんとかしましょう（なんともならなくても睡眠は大事です）

 

血の不足は、鉄分を摂取！特に赤身肉やマグロなどの赤身魚がオススメ！！

 

血管を見直すのが案外難しいかもしれませんが、タンパク質によって血管も作られています。

 

最近、肉、魚、大豆、豆腐、卵など多く摂取していますか？

 

1日や2日で身体は作られないので、顔色良くして明るい印象になるためにも

 

少しずつ増やしてみましょう。

 

他にも、直接刺激して血管を拡張して、血流がよくなる美容鍼も効果的

 

お客様のほとんどが、当院にきて帰る頃には、顔がほんのり赤くなって

 

笑顔で帰宅されます♪

 

ほかにもお悩み解決していますので、今すぐお電話ください(^O^)

 

 

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しわ・たるみでお困りの方は、美容鍼・小顔矯正・かんたんトレーニングを！

 

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