肩こり、腰痛を再発させないようにする mut吉田治療院の吉田です。
長年の肩こりって辛いですよね。
多くの方が肩こりでお悩みだと思います。
肩こりは、肩だけではなく首の動きが悪いと血流が悪くなったり神経が圧迫されるようになります。
首を大きくねじるように右、左と動かしてみてください。
首の前側が突っ張るような感覚になりませんか？
長年の肩こりによって、首の前面から筋肉が固くなります
肩が痛いからと肩もみばかりしてもあまり効果がなく、首をほぐすのオススメです。
肩こりは自覚症状がない人もいますが、首をねじってみて突っ張るような感覚がありましたら
今後痛みがでる可能性があるので、注意して早めに予防しましょう。
|
院長の独り言『豆腐のタンパク質』 高野豆腐 ＞ 木綿 ＞ 絹 の順番でタンパク質が豊富 ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 不定休で、土日祝も夜９時まで受付しています！
肩こり、腰痛でお悩みの方は、鍼もみ（鍼灸師のもみほぐし）
小顔になりたい！お顔のしわ・たるみでお困りの方は、小顔になる美容鍼 体質改善には、美トレーニング
ご予約は電話かメールでお願いします。
院長 吉田勇気 電話 052-684-7865 携帯 090-6619-7877 ※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。 携帯の留守電に一言残して頂ければ、こちらから折り返し電話させていただきます。
|
コメントをお書きください