肩こり、腰痛を再発しないように治療しています。
mut吉田治療院の吉田です。
月曜から大事な仕事があるのに、週末に腰の調子が悪くなった・・・。
月曜から出張なのに、肩が重いから嫌になる・・・。
週末はゆっくり疲れを取りたいが、最近寝ても疲れが取れない・・・。
ゴルフに行ったら腰が痛くなった・・・。
こんな症状が日曜日に出てしまったら、病院はやっていないし、接骨院もやっていません。
ゆっくりしていたら治るだろう
そう思っているのなら、要注意！
体に痛みがあれば、治そうと体は働きますが、体が固くなっていると治りが遅くなります。
月曜に間に合わなくなってしまい、仕事に支障が出るかもしれません。
普段運動をしている人は、筋肉の動きがあるので治りやすいかもしれませんが
運動をまったくしていない人は、筋肉が固く動きが少ないので血管や神経が圧迫されて治りにくくなっている
ということが起きます。
よく、ストレッチをして体を伸ばしましょう！
というのがありますが怪我の予防もあれば、肩こり、腰痛の予防でもあるんですよ！
ストレッチをなにしたらいいかわからないなら、体に聞いてみるのも手です！！
全身をなにも考えないで動い伸ばしてみましょう、「あれこれ伸びて気持ちいいかも！」
そう思えるところがあるとおもいます。
固まった筋肉を自分が伸ばしたいように伸ばすのが、わかりやすいストレッチです。
当院は、名古屋中区栄で伏見駅から徒歩3分のところにあり、こんな治りにくい肩こりや腰痛を
もみほぐし、普段できるストレッチや気をつけると体が楽になることを指導しています。
四十肩やぎっくり腰になる前にもみほぐしてみませんか？
肩こり、腰痛でお悩みでしたら今すぐお電話ください！
お待ちしています(^O^)
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院長の独り言『ストレッチ』 勢いをつけずに、ゆっくりやるのがストレッチ ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 不定休で、土日祝も夜９時まで受付しています！
肩こり、腰痛でお悩みの方は、鍼もみ（鍼灸師のもみほぐし）
小顔になりたい！お顔のしわ・たるみでお困りの方は、小顔になる美容鍼 体質改善には、美トレーニング
ご予約は電話かメールでお願いします。
院長 吉田勇気 電話 052-684-7865 携帯 090-6619-7877 ※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。 携帯の留守電に一言残して頂ければ、こちらから折り返し電話させていただきます。
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