腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見のmut吉田治療院の吉田です。
世の中便利になってきたものでyoutubeという動画投稿サイトで
全世界のいろんな動画を見れますね。
そんな僕も洋楽や面白い動画なんか見たりもしますし、mut吉田治療院としても
youtubeにて動画を投稿しています。（よかったら見てね）
そんな中で便利な筋トレや自己整体を見ている人に注意点ご紹介
youtubeですべての動画は核心を隠してる！？
お金を頂いてトレーニングやセッションを行っている筋トレや
お金を頂いて開催している自己整体のセミナーなど
youtubeですべて無料として提供しないように隠してることがあります。
隠すのはお金を払っていただいた方のために必要かもしれませんが
説明は必要ですよね(-_-;)
色々と見ていると、
「あ、この筋トレ腕の角度違うだけでかなり違うぞ」とか
「この自己整体は腰を動かしすぎると逆に痛めるぞ」
なんてのがありながら紹介しています。
先日、お客様がyoutubeのぎっくり腰、腰痛を予防する自己整体をやってみたら
次の日に腰が痛くなってしまいました・・・。
というご相談をいただいたので、みなさんも気をつけて欲しいと思います。
その方の見たyoutubeもややこしい動きでプロっぽく見せてますが
ぼくが見たとき
「これはなにがしたいんだ？？？」
という動きでびっくりしました＼(◎o◎)／！
ある程度の再生回数があったのでコメントにも賛否両論ありましたが
すべては自己責任になってしまいますので、
体を鍛え、予防するための動画が逆効果にならないように気をつけてください！
（当院の動画は核心を隠すことよりも誰にでもできる動画を目指しています）
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院長の独り言『スノボ』 行きたい。 ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 不定休で、土日祝も夜９時まで受付しています！
肩こり、腰痛でお悩みの方は、鍼もみ（鍼灸師のもみほぐし）
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