腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
腰痛や肩こりなどを治療するのが仕事ですが
僕は体の事が大好きで、お客様にも
体のことなら、腰痛や肩こり以外のことも気軽に聞いてくださいね(´∀｀)
とよく言います。
全身のことがわかるからこそ、腰痛を治せるし
肩こりの原因を見つけれるものです。
今回は
足が痩せるシューズを買ったけど
あれ履いているとなんか効果がない気がするのはなぜ？
という質問がお客様から頂いたので、興味がある方は読んでみてくださいね！
足やせのシューズには色々あり
このお客様は、足の裏がつま先側と、かかと側の二点で山なりになっている
シューズを購入
買ったばかりの頃は、足の不安定さに慣れなかったけど
慣れてきたら足の筋肉を使っていて
痩せそう！！
と実感されたようですが
これが今回の一番の問題点でした。
足を細くさせるためには
二つのポイントがあります。
一つは
脂肪で足が太くなっているパターン
もう一つは
筋肉で足が太くなっているパターン
この二つを特に考えないと足痩せは絶対に成功しません
今回のシューズは
お客様の足を見てみると
明らかに筋肉で足が太くなっているパターンで
不安定なシューズを履けば履くほど
筋肉で体を支えてしまい、ドンドン太くなる結果になります(>_<)
むしろ、足は太くなるし腰や膝なども痛くなる可能性まで出てきてしまうということ
（筋肉の使いすぎは痛みを出すため）
脂肪で太い人は筋肉をつければ
脂肪が落ちやすくなるので（ホントは食事制限が大切）
足が痩せるシューズを履けば細くなっていきます。
筋肉で足が太い人は
日常生活で足の筋肉をいかに使わないようにして
生活するかが大切！
立っているだけで足に力が入っていたり
座っているのに足に力が入っていることもあるので
そこから改善していく必要があります。
全ての人が痩せられる道具というのは存在しません。
ですが、あなたに合った痩せる方法は存在します。
あなたの足が太く、それも腰痛や肩こりまであったら
一度診せに来てください！
あなたに合った足やせの方法と腰痛を治す方法を両方お伝えします(^O^)
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