腰痛、肩こりなどを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院です。
仕事中どうしても猫背になってしまい背中が痛い
肩や腰はあまり気にならないが、肩甲骨の間が痛い
など
背中だけが痛みを出すことがあります。
どうしていいのかわからないため、整体やマッサージに行くと
「姿勢が悪いのが背中の痛みの原因ですね」
と言われたため、姿勢が良くなるように意識している。
でも
背中が痛い
なんてのはありませんか？
このような症状でお悩みでしたら
是非読んでみてください。
吉田「こんにちは。今日はどうされましたか？」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「こんにちは。背中が痛くて気になるんですが、マッサージに行っても『姿勢が悪いから背中が痛い』って言われて、でも痛みが取れるときと取れないときがあるんですよね。」
吉田「背中の痛みですね。場所にもよりますが、背中の痛みって原因が姿勢だけじゃないんですよ。確かに立ってる姿勢など良くないですが、姿勢が悪くなる原因がなんかありそうですね。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「やっぱり姿勢悪いですよね。」
吉田「んーでもそんなに気にしなくていいですよ。では体を診てみないとわからないので、全身の筋肉などを診させてもらいますね。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「よろしくおねがいします。」
～施術～
（お腹周りを触りながら）
吉田「お腹の調子悪かったり、胃がすぐいたくなったりしませんか？」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「胃腸は昔から弱いですね～すぐ胃が痛くなったり、下痢しやすかったりします。」
吉田「お腹って適度な張りだったり、柔らかさがあるんですが、内臓が疲れすぎててお腹パンパンですね。この内臓の疲れが猫背を招いているかもしれませんね。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「え？内臓ですか？？？」
吉田「そうですよ。お腹痛いと両手でお腹を抱えながら猫背になるイメージありません？あの感じで、お腹が硬くなると猫背になっちゃうんですよね。あと、内臓の疲れなどが背中に痛みとしてでいるのかもしれません。ちょっとゆるめていきますね。」
～施術～
吉田「ではこれで座ってみてください。背中の痛みはいかがですか？」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「はい。あ～背中もなんですけど、なんかお腹がスッキリした感じがありますね。」
吉田「やっぱり内臓が弱いため、お腹の膜から緊張させてしまってて猫背になって背中の痛みになってたやつですね。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「まさかお腹が原因だったなんて…。腹筋したりしたらいいんですか？」
吉田「いやいや、腹筋なんかしなくていいですよ。それよりも、三食きちんと食べないとダメってなってません？それこそ、お腹すいていなくても同じ時間に食べないとって感じで」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「そうですね。三食ちゃんと食べないとダメって思ってます。」
吉田「食べるのって内臓に負担になるので、お腹減ってなかったら食べないときあってもいいと思いますよ。ぼくは１日二食で、内臓の調子悪いときは一食にしたりしますし。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「なんか仕事があると動けなくなるのが怖いので、食べちゃうんですよね。」
吉田「それもそうですよね。でしたら、無理しないでお休みの日に減らしてみてはどうですか？あと食事の時、あまり噛まないときありませんか？仕事のある時でも食事を良く噛んで食べてみるだけでも内臓が休まるのでやってみてください。」
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
「なんかそれだったらできそうですね。噛んでないのもバレるんですね笑 やってみます。」
吉田「体は正直ですからね笑 でも簡単なことから変えてみるだけで、背中の痛みもなくなるのでやってみてくださいね。」
と
ここまでが
姿勢が悪いから背中が痛いと言われたお客様
とのやりとりです。
猫背が悪いといわれると
姿勢を良くしないといけない
と考えすぎてしまうことがあります。
猫背を治さなくても
痛みがないことだってあるので、無理に行わなくてもいいし
なによりも、簡単な意識から体というのは変えられます。
今回は、内臓の疲れが背中の痛みになっていただけで
施術が終わった時は、猫背が治っている状態でもないが
背中に痛みはありませんでした。
痛みには痛みの原因があって
改善しないような、背中の痛みがありましたら
他に原因があるということです。
同じような症状でお悩みでしたら
一度ご相談ください。
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院長の独り言『スタバ』 いろいろな飲み物がありますが、いつもブラックのコーヒーにしてしまいます。 ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 不定休で、土日祝も夜９時まで受付しています！
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