全身から美肌を作るお手伝いをしています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
お肌の悩みやトラブルを抱えていると
化粧品が合わないんじゃないか
洗顔が良くないんじゃないだろうか
など外的な物に悪さがないかを探してしまうことがあります。
無添加の化粧品は、植物の力が強いため肌荒れや赤み、アレルギーなどがでることもありますし
洗顔も化粧が残っていると肌荒れの原因になるため、強く洗うと
肌の皮脂を落としすぎてしまい乾燥につながったり
化粧品を落とすための洗顔は洗浄力が強すぎて肌荒れになったりします。
そのため、いろいろとやりすぎて肌荒れになることもあります。
特に潔癖症の自覚が強いと
肌の汚れや皮脂汚れなどを気にしすぎてしまい
悪循環になってしまいます。
潔癖症がダメなのではなく
肌のことを知ってみると肌荒れが改善するかもしれません。
不衛生な肌はよくありませんが
雑菌や汚れを気にしすぎると肌が無防備になります。
皮膚には表皮常在菌といわれる菌が存在していて
菌の作用により肌が弱酸性に保たれています。
菌 ＝ 汚い
ではありません。
この菌が私たちの皮脂や汗などを使い働きます。
この働きが非常に美肌に重要で
思春期の吹き出物やニキビの原因は
アクネ菌が原因！
なんてのを聞いたことがあるかもしれませんね
確かにアクネ菌が増えると吹き出物やニキビはできます。
アクネ菌というのは、どこにでもいる菌で増えなければ悪さをしませんし
ちょっとくらいいてもどうってことありません。
アクネ菌が増えないように肌を守ってくれるのが
表皮常在菌の役割になります。
過度に洗顔などを行いすぎると
肌を守るための表皮常在菌が死滅してしまい
アクネ菌が増えやすくなってしまい
肌が安定を保てなくなり肌荒れになります。
殺菌効果の強い洗顔などは注意が必要ということになります。
肌荒れの原因は肌の汚れではなく
体内の汚れによって吹き出物になることもあります。
例えば、チョコレートやチーズ、アーモンドなどのナッツ類を多く食べた
次の日に吹き出物ができるのは
これらの食べ物は脂質が多いため、体から外に出ようとして
吹き出物として顔から出ただけ
というのも肌荒れの原因の一つ
洗顔ばかりしても
チョコやお菓子などの脂質が高いものを食べ過ぎるのも
肌荒れの原因ということ。
吹き出物や肌荒れの原因はこれ！！
というものはありません。
人それぞれ生活スタイルも違えば
体質も違うように
肌トラブルも原因が違います。
なかなか改善しない肌トラブルがありましたら
副作用の少ない美容鍼をしながら
原因を見直してみませんか？
当院では、食生活のアドバイスなども行っているため
体の内側から肌をきれいにさせる知識があります。
似たような症状でお悩みでしたら
一度ご相談ください。
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