腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
マッサージをしても、その場限りで体が楽にならない。
運動をしても腰痛が楽になるのは一時的なもの。
なかなか改善しない腰痛と肩こりでお困りではないですか？
なにをしたらいいのかではなく
腰痛と肩こりが気にならない状態を覚えてみるのがオススメ。
座っていて腰が痛いなら、寝てみて腰が楽になりますか？
立っていても肩が重くダルイ感覚があるなら、座ったときは楽ですか？
腰痛と肩こりが楽になりにくい人は、楽な状態を脳が忘れてしまっていることがあります。
痛みや不調といった症状は、脳によって感覚を感じます。
だから、脳が疲れている人は体の不調を感じやすくなったりするので
頭で考えすぎている人は、治りにくい傾向にあります。
楽しいことをしたり、リラックスしている環境にいると
脳が緊張しないため体の症状が少なく感じることありますよね。
それが、脳と不調の関係。
脳からリラックスしてみると
楽な状態がつかみやすくなるということ。
例えばこのように、
頭を背骨に乗せている感覚というのを感じたことはありますか。
武道のようにむつかしく考えることはなくて
頭が背骨に乗ってるんだから
猫背になると、背骨を中心として肩や腰に緊張が入るのがわかります。
今
お腹に力を入れてみてください。
その直後にお腹の力を抜くと、力が抜けている感覚がつかめますね。
同じように、肩や腰も力が入っていたり
頭の重さを支えるために力んでいるため
マッサージや運動をしても、また不調が出てきてしまいます。
当院では
まず、体の変化を楽しむように
感覚も意識してもらう施術を行います。
頭が重いなら、私が支えてしまい
頭の重さを知り、体の力が抜ける状態を覚えること
体の力が抜けないようなら
施術をして脱力がしやすい体をつくり
感覚を覚えてもらうことがあります。
それが、腰痛や肩こりを再発しないように
自分でもケアができる状態ということ。
なかなか治らないような腰痛、肩こりでお困りでしたら
楽になってみませんか？
お電話お待ちしています。
当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。
愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で
なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので
安心してあなたの悩みをお聞かせください。
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肩こり、腰痛でお悩みの方は、鍼もみ（鍼灸師のもみほぐし）
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院長 吉田勇気 電話 052-684-7865 携帯 090-6619-7877 ※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。 携帯の留守電に一言残して頂ければ、こちらから折り返し電話させていただきます。
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