腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
長年の腰痛を治すために
ストレッチや運動ってするほうがいいんですよね。
でも、ストレッチや運動をしてなくても
腰痛がない人はいます。
痛みって不思議ですよね。
なぜ腰痛がないのかというのも
生まれ持ったものも確かにあります。
筋肉は鍛えれば、鍛えるだけ強くなっていくんですが
関節や靭帯は鍛えてもそこまで強くならなかったり
柔らかくならないものなんです。
中国雑技団のような動きをしても
腰が痛くないというのも
関節が柔らかいことや幼少期からの訓練のたまものでしょう。
普通の人があんな背骨をぐにゃぐにゃ動かせたら
「に・・・人間じゃねぇぇぇ」
って心の中で思いますね。
さて、雑談はさておき
関節や靭帯は生まれ持った才能というのがあります。
ですが、スポーツ選手にならない限り
そこまでの才能は必要ありません。
腰痛を改善するために必要なことは
なぜ、腰が痛いのかを知ること
から始まります。
どの動きで痛いのか
どの動きで楽なのか
腰が曲がったおばあさんで
腰が痛くない人はゴマンといるので
骨格だけが原因ではありません。
筋肉から痛みが出ているのか
関節から痛みが出ているのか
自分の腰に注意を向けてみて
痛みのない状態をさがしてみるのを
おすすめします。
なかなか治らない腰痛がありましたら
ご相談ください。
あなたの腰痛の原因を教えちゃいますよ。
当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。
愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で
なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので
安心してあなたの悩みをお聞かせください。
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