腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
足が太いと細い人に憧れます。
足を細くするためには
トレーニングやストレッチが重要。
だからといってがむしゃらにやったら
細くなるのかというと。
そうでもない。
同じような生き方をしている人でも
足が太い人と
足が細い人に分かれる。
これって何が違うんだろうと思ったんですよね。
重心や体の使い方はもちろん違うんですが
もっと根源にあるんじゃないかと思いました。
例えば
親との距離感。
当院に親子で施術を受けに来たことある人々を見てて
吉田：
（あ～ホントに親子で同じクセがあって、同じ動きするな～）
これいつもあるんですよね。
子は親の背中を見て育つ
これってホントに生き方から、姿勢、クセまで似るんですね。
だからダメとかイイとかではなく
親子は似てるんだな。
ってのが言いたかったんです。
足が太い人は
親の歩き方、姿勢、体の使い方などが
一緒なのかもしれない。
そこから
足を細くするためには
親とは違うことをしてみる。
というのも細くなるかもしれませんね。
特に関係しそうなのは
すぐ怒る親だな
と感じているなら
自分は怒らないようにしてみる。
怒りなど
感情が高ぶるのは
体に力が入りやすく
足を太くしやすい。
笑うと力が抜けるので
肩こり、腰痛だって取れやすくなる。
こりゃもう一石二鳥どころではありませんね。
心の在り方から
変えて
足を細くしていきましょう。
何が言いたいかというと
足を細くするトレーニングやストレッチは必要な中で
心も関係してるんだよ。
ってのが言いたかったというだけのお話し。
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院長の独り言『心の在り方』 楽天的な方が痛みも少ない。悲観的なのは痛みが多い。 ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 夜9時まで受け付けしています。 日曜定休
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