腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。
名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。
肩こりや腰痛がある人もそうだし
体が常に緊張していて
疲れやすい人も
体のどこかに力が入り続けている。
マッサージや整体に行って
「力抜いてくださいね～」
って言われる人もいるように
自分では力が抜けているもんだと思っている。
この自分では力だ抜けているという
思ってしまうのが気を付けたいところです。
体は本来
脱力できているもの
動くときは緊張しては
脱力しても繰り返し。
緊張しっぱなしだと
力が入り続けているんだから
無意識に疲れるし
なぜか痛みが出てくるもの。
肩や首の力を抜くように意識するのは
とても大切なんです。
体は全体を通して力が入っている。
肩や首の力が抜きたくても
なかなか力が抜けない場合
足首や膝といった
違うところから脱力してみるが
とても大切。
吉田も脱力は常に意識しているので
全身のどこに力が入ってしまっていて
どこの力が抜けているのか
暇があれば意識している。
昨日も寝る前に
喉の前に力が入っている自分がいました。
顎から首の前
というよりも気道を中心に脱力してみたら
首や背中まで力が抜ける感覚がありました。
意外なところに力が入っているものです。
お客さんにもどこに力が入っているのか
伝えることもするし
どうしたら力が抜けるのかも伝えます。
人によっては
足の指や手の指に力が入っていることもあるし
肋骨や骨盤に力が入っていることもしばしば。
体の力は全身抜きたいものです。
当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。
愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で
なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので
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院長の独り言『きつねの嫁入り』 なぜ晴れているときに雨が降るというのか。考えてみようかとおもいましたが、やめました。 ---------------------------------------------------------------------------------- 名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 夜9時まで受け付けしています。 日曜定休
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