緊張性頭痛の原因は肩や首だけにない

腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。

名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。

頭痛には多くの原因があります。

激しい頭痛は

早めに病院に受信されるのをオススメします。

ですが、病院に行っても

『緊張性頭痛ですね。』

『肩こりから来てる頭痛ですね。』

と言われたようなら、それもそれで

早めにぼくらのような専門家に相談してくださいね。

痛み止めや

筋肉がゆるまる薬を飲んでいても

原因から変わることはありません。

緊張性頭痛や肩こりからくる頭痛というのは

多くは頭に関係する筋肉が

固くなりすぎることで痛みを出している状態。

どんな人でも

全力で右手を握りしめ続けると（2～3分全力でやるだけでも）

右手全体に痛みが出てきます。

体というのは

過度な緊張が強いと簡単に痛みが出てくる

設計になっているんです。

そのため

肩や首といった

頭に近い筋肉から緊張をとると

ゆっくりと痛みがなくなっていくということ。

緊張が強いとはどのような状態なのか。

パソコンをし続けたりすると

肩や首が固定されるために力が入ります。

力が入ると

血流が悪くなり

肩や首が血液不足、酸素不足などになるため

痛みがでるんですね。

では

パソコンをやめないと緊張は

取れないのか。

必ずしもそうとは限りません。

パソコンしてても

痛みが出ない人というのはたくさんいるので

パソコン以外に

あなたの体はなんらかで

力が入りやすくなっているのかもしれません。

パソコン以外のストレスが強いのか

姿勢が負担になりやすい姿勢なのか

いろんな原因があるものなんです。

頭痛を改善するために

当院が行う施術は

全身を見直すこと。

肩や首が固くて力が入っていても

「肩の力抜いてくださいね」

って言われても

抜いてるんですけど！？

そんな状況になりますよね。

それは、そもそも

肩の力が抜けなくなっているとかではなく

膝の力や足首の力を抜いていないから

肩回りの力が抜けないというのがあります。

座っていて負担になるのは必ずしも肩だけではなく

椅子の触れている下半身だったり

重心を支えるための腰だったり

いろいろあります。

頭痛を改善するためにも

肩や首だけではなく

足の裏、膝、股関節など

普段気にもしていないような部位を

ほぐして

力を抜ける体をつくっていくことで

頭痛もより原因から治すことが可能になります。

なかなか改善しない

緊張性頭痛でお悩みでしたら

お早めにご相談くださいね。

お待ちしています。

当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。

愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で

なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので

安心してあなたの悩みをお聞かせください。

【慢性的な痛みや不調がない体を作る３つの秘密を公開しています。】

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